|
Доброе утро ! Так я люблю овсяноблин с моцареллой и помидорами 👌🏻ммммм
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 56.65g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Данон Актимель Гранат, Кофе с Молоком, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Увелка Хлопья Овсянные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. more...
|
|
3091 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 31 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как овсяноблин испечь, чтобы он не развалился?😊
14 Feb 19 by member: margo2008
|
Вы знаете, раз на раз ... он то идеальный , то разваливается 🤔 наверное надо чуть больше хлопьев добавлять .
14 Feb 19 by member: Elenin1
|
У меня тут 2 яйца , 30г хлопьев и чайная ложка греческого йогурта , на средний огонь под крышку .
14 Feb 19 by member: Elenin1
|
Я люблю с сулугуни 🤤 вообще омлет с любым сыром-это сказка)))
14 Feb 19 by member: anya.del.rey
|
девочки, 30 мл молока, две столовые ложки овсяных хлопьев перемешать,дать постоять пару минут и туда яйцо, перемешать и жарить без масла , никогда по этому рецепту не развалится, никогда, а дааа, жарить под крышкой, а вот если класть вместо молока йогурт или любой кисляк, то разваливается только в путь）попробуйте по моему рецепту, не пожалеете, можно их даже жарить оочень тонкими и все равно не разваливаются
14 Feb 19 by member: lenura/1973
|
Спасибо 😊 завтра попробую 👍🏻
14 Feb 19 by member: Elenin1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|