|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 84.92g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Редиса, Гречка Вареная, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Смузи, Яблоко. more...
|
|
300 kcal
|
Exercise:
Джилиан Майклс 2 уровень - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
В качестве второго перекуса смузи - огурец с кожурой, зелень, кефир
14 Feb 19 by member: a.mukhitdinova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.mukhitdinova's Weight History
|