Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 53.50g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Гречка Вареная, Винегрет. Dinner: Белый Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inakentiya's Weight History
|