Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 159.74g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Малина, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Геркулес Зерновой Хлеб, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Хурма, Маври Творог 0,2%. Lunch: Fit&Sweet Пастила Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маври Творог 0,2%, Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Кефир 3,2%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Danone Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Зефир без Сахара. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|