Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 79.81g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Запеканка с Манкой, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Колбаса, Каравай Хлеб Дачный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Морская Удача Мясо Мидий, Суп из Говядины. Dinner: Салат Оливье, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Окей Куриная Отбивная П/Ф, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Морская Удача Мясо Мидий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе Хауз Дабл Капучино Карамель. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|