Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 66.18g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой. Lunch: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Фрау Марта Горошек Зеленый, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Рыба Вяленая. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нагаевская's Weight History
|