saherha's Journal, 15 Feb 19

خدي معاكي كارب 

هو اي الكارب ده  

الكارب زي الرز و المكرونة و العيش و البطاطس لازم تخدي كل العناصر العذائية ف الطبق بتاعك خضراء و بروتين و كارب بكمية قليلة