Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
53 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1732 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 65.04g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Sonko Рисовые Галеты Натуральные, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Драники. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Темный Вишня и Миндаль, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte|Petch's Weight History
|