Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2085 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 103.18g | Carbs: 239.95g.
Breakfast: Alesto Snack Mix Con Macadamia Tostados Y Salados, Bio Organico Sirope Agave, Ура Творог Домашний 0,5%, Président Leche Entera , Наша Каша Овсяные Хлопья, Alitey Bebida de Avena. Lunch: Помидоры, Ветчина Индейки, Белые Грибы в Сливках, Гречка с Маслом 2. Dinner: KAS Bitter, Рис Басмати (Шафран, Цедра, Масло Сливочное), Ñaming Pollo & Curry. Snacks/Other: Alesto Snack Mix Con Macadamia Tostados Y Salados , La Fama Torta Turrón De Alicante, Смузи с папайя, бананом, творогом и молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|