clobis79's Journal, 16 Feb 19

Je suis tout coeur avec toi. J’ai recommencé aussi depuis dimanche dernier ma détox sucre. Comme toi, dès que j’ai une contrariété etc... le nez dans le sucre. Au bout d’une semaine mon envie de sucre est beaucoup moins importante. Courage à toi tu vas y arriver. 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 

Courage les filles 😉Je suis plutôt pain pizza twinuts et ... guère mieux je crois 😜🤣🤣🤣 

Allez courage 😊c est dur je sais mais avec le temps et petit à petit on y arrivera. 😘 

moi aussi le sucre j'ai du mal a m'en défaire courage  

Clobis79, le sucre il faut le savoir, intrinsequement (ouahh j'ai sorti un joli mot c'est mon mot du jour) c'est une drogue, pour de vrai : il agit sur le cerveau exactement comme une drogue et donc quand tu en manges, au bout d'un certain temps ton cerveau en redemande obligatoirement. Je dis ça mais évidemment j'en mange aussi! 

Merci à tout(e)s pour votre soutien Effectivement Stéphanie, j'ai bien conscience de la dépendance au sucre et du bien être qu'il peut apporter!! 

C'est vrai que c'est une drogue le sucre, et on se rend vite compte qu'ils en mettent partout même dans les aliments les plus improbables. Et le sucre forcement donne très vite faim à nouveau. Un cercle vicieux. Perso j'ai plus que le sucre des fruits et legumes (ce qui fait déjà beaucoup mine de rien..) et un peu de sucre planqué forcement.. Difficile d'y échapper à 100%.  

Zut Clobis!!! Désolé pour toi !!! J espère que ça va s'arranger. Quand au sucre essaie de compenser par des fruits si tu arrives... Pas facile tout ça bon courage 😘 😘  

Tu reprends de bonnes habitudes pendant 2/3jours et ça ira pour se peser 

Le sucre est une vraie drogue... j'avais complètement supprimé depuis 15 jours (je faisait même attention aux sucres apportés par les fruits et légumes - erreur!) et j'ai mangé une banane au dessert aujourd'hui... et j'ai faim depuis 2 heures, alors que d'habitude non... comme quoi le sucre appelle le sucre... Bon courage en tout cas !