|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 50.40g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: جبنة اسطنبولى, بطاطس محمرة, توست, فول مدمس, التمر. Lunch: زيت عباد الشمس, توست, الخيار (مع القشرة), Almarai زبادي, عجة مصرية, صدر دجاج, محشى كرنب, محشى ورق عنب. Dinner: التمر, لانشون تركى, جبنة جودة أو جبنة إدام, توست. Snacks/Other: فاكهة الكيوي, عمان بطاطس, بيوقلز. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattema_f's Weight History
|