Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 91.36g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Ашан Киви, Happy Monkey Кокосовая Паста, Tamara Варенье из Шелковицы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Творог 18%, Сметана 20%. Snacks/Other: 33 Курицы Рулет для Завтрака, Гарнец Рисовая Мука, Кофе, Яйцо, Happy Monkey Кокосовая Паста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duimovochka11's Weight History
|