Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
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83.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2019:
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2659 kcal
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Fat: 76.36g | Prot: 123.80g | Carbs: 352.20g.
Lunch: Crema Pasticcera, dal Colle Torta della Nonna, Pizzoli Spicchi Speciali, Vino Bianco da Tavola, Valle' Margarina, Tre Mulini Polenta Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Dinner: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Salsa di Soia, Pomodori, Semi di Chia, Zucchero, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Gallo Riso Arborio, Donzela Tonno al Naturale. Snacks/Other: Haribo Rotella Liquirizia, McDonald's Chicken McNuggets (9). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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