Увеличение калорий не пошло мне на пользу( Буду уменьшать калории до прошлого уровня
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 43.73g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Универсал Хлеб Красносельский, Сациви. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса. Dinner: Приготовленная Морковь, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Приготовленный Лук, Овсяноблин. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Золотой Колос Коржик, Курабье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Махала's Weight History
|