Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
432 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 19.37g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные. Lunch: Гречка Отварная, Дикси Груша Конференц, Мандарины, Морковь. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|