Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 79.73g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Новгородский Бекон Ветчина Московская, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Дарницкий, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Dinner: Bonte Печенье Сдобное Малиновый Десерт, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Мария Печенье Мария. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 4333's Weight History
|