я не салат овощной с маслом, как предполагает fs, хотя на большую часть состою имено из него. голову помыла, накрасилась, жду обход и прям вот слышу как печатается моя выписка
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 132.74g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Треска Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
|
1309 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Удачи и крепкого здоровья!🌷🌷🌷
17 Feb 19 by member: Amirielka
|
17 Feb 19 by member: DmitryShum
|
Спасибо))) буду стараться
17 Feb 19 by member: DarkMary1984
|
Урааа!! Как самочувствие?
18 Feb 19 by member: Sweettoy123
|
Sweettoy123, самочувчтвие ничего так. Ходить пока нк разрешают. Эх зря красилась, о выписке ни слова, походу долго ещё
18 Feb 19 by member: DarkMary1984
|
Sweettoy123, самочувчтвие ничего так. Ходить пока нк разрешают. Эх зря красилась, о выписке ни слова, походу долго ещё
18 Feb 19 by member: DarkMary1984
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|