Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 71.54g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Село Зеленое Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Оладьи из Кабачков, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Чернослив без Косточки, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|