Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 73.68g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Велком Колбаса Одесская, Hochland Плавленный Сырный Продукт Фетакса, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром, Чебурек, Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Dinner: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|