|
весы старые врали на 3 кг
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
884 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 51.74g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе (из Молотых Зерен), Amiran Молоко 3,2%. Lunch: Руккола, Вареное Яйцо. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Тыква, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Фруктово-Ореховая Смесь, Danone Йогурт Термостатный 4%, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boodwizer's Weight History
|