Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 59.47g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Активиа Йогурт Супер Злаки. Dinner: Желудки Куриные, Суп Овощной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Моркішка Морковка, Росток Хлебцы с Гречкой, Яйцо Всмятку, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|