Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
119.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 83.20g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, بيض بيض مسلوق, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, دومتي جبنة فيتا لايت. Lunch: صدر دجاج نئ, مكرونة لسان عصفور. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|