Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 108.10g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сливочное Масло. Lunch: Салат Витаминный, Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Маркет Перекресток Наггетсы Куриные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|