Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 76.34g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мёд, Orion Чокопай, Greenfield Чай Черный, Любятово Печенье Шоколадное, Сливочное Масло. Lunch: Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Пиво, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Помело, Мёд, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|