Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 97.25g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Славянка Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Колбасный, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Курицей и Ананасами, Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Гречка с Овощами. Snacks/Other: Чай с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimiduza's Weight History
|