Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
649 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 52.77g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Китайская Капуста. Lunch: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Вареное Яйцо, - Куриная Печень Тушёная, Чай Несладкий, Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Помело. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a v v e l's Weight History
|