|
Na dipje afgelopen dagen, sommigen weten wel waarom, had ik niet goed op eten gelet. Wel blijven hardlopen 3x per week's smorgens voor t werk. En sinds zondag weer netjes eten en programma volgen. Kilo die eraan was is er gelukkig al weer af. Wel gierende koppijn vanmirgen😣
|
92.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|