Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 56.53g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Пахлава, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Дансония Рис Воздушный в Карамели, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ого Хлебцы Кукурузные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|