|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 109.64g | Carbs: 346.65g.
Breakfast: Клементины, Now Foods Сироп Агавы, Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Сырники с Овсяной Мукой, Суп с Шампиньонами и Перловкой, без Картофеля, Суп с Шампиньонами и Перловкой, без Картофеля. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. more...
|
|
701 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 43 minutes, Bike Machine (Cycling) - 29 minutes, Google Fit - 21 hours and 48 minutes. more...
|
|
 Comments
Сырники творожные, с овсяной мукой и яйцами, жареные на кокосовом масле.100 гр 158 ккал
19 Feb 19 by member: katushella87
|
|
katushella87's Weight History
|