Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 65.13g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Авокадо, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Достархан Хлеб Баварский, Новый День Молоко 2,5%, Maxler Омега 3. Lunch: Шампанское, Шоколадное Мороженое, Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Печеночный Паштет (Консервы). Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|