Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 131.20g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Голден Яблоко, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котеночек мяу's Weight History
|