Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 73.90g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шаурма, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|