|
Вкусняхи после тренировки.
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 125.52g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сыр Чеддер, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Scitec Nutrition Протеиновый Батончик Prot'n'go Macchiato Flavor, Scitec Nutrition Whey Isolate Chocolate Hazelnut Flavor, Scitec Nutrition Whey Protein +ISO Rich Chocolate Flavor. Dinner: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Сливочное Масло, Камчадал Икра Минтая, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
|
3837 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина_Тр's Weight History
|