Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 40.21g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Данон Актимель Гранат, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Арахис, Первый Вкус Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina.ek_77's Weight History
|