Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 70.51g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Мёд, Кешью, Творог. Lunch: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Творог, Куриные Грудки. Dinner: Пекинская Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Шоколад с Миндалем, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|