|
Не понимаю почему многие пишут «у меня сегодня день рождения, ничего не считаю». Я вот все честно посчитала) хоть и перебрала по калориям из-за тортика🙈 ну и ладно, все равно хочу отдохнуть и побыть на поддержке, потом добью последние кг, а может и не буду...) все равно с Днем Рождения меня любимую 🥳
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1970 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 115.31g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 5%, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Индейка Отварная. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Alti Сыр Камамбер, Греческий Салат, Спрайт Спрайт, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Избенка Кефир 1%. more...
|
|