Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
103.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 65.76g | Carbs: 215.56g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Lunch: Соевый Соус, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 1,5%, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie®'s Weight History
|