|
Омлет из двух яиц , хлебцы с «кремко» . Вчера был зажор на 2200 👀 , а на весах -500г, наверное это нужно было , пожрать😂
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 112.98g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
|
 Comments
Вот везет! А я съела аж 2700 и сегодня "привет горячий" - +0,8... 😥
22 Feb 19 by member: myshka_bu
|
Не отчаивайтесь , у меня 3 дня вес не менялся , я думала все , капец... но вроде ничего , двинулся 👀
22 Feb 19 by member: Elenin1
|
Ну, да, главное не терять веры) просто я вчера как адская машина закидывала в топку все, что видела 😁
22 Feb 19 by member: myshka_bu
|
как часто у вас бывают зажоры? я как домой с учёбы к родителям приезжаю ,так начинаю мести всё подряд 😫 не знаю что делать с этим
22 Feb 19 by member: _Kristina_2000
|
22 Feb 19 by member: Кирюнделла
|
Я вчера вечером съела 200г фунчозы с заправкой на масле , все вместе 1000к , днём ела шоколадный контик 2 шт , а ещё вечером сожрала пачку ржаных сухариков 😂
22 Feb 19 by member: Elenin1
|
Раз в 2 недели могу в один день наесть больше нормы .
22 Feb 19 by member: Elenin1
|
На след неделе у меня встреча с классом , 10 лет как закончили школу , хорошо я ответственная за банкет 😂😂😂 пп-меню тож будет .
22 Feb 19 by member: Elenin1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|