Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2579 kcal
|
Fat: 173.01g | Prot: 78.24g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Russing Арахисовое Масло , Банан. Lunch: Буренка Молоко 2,6%, Банан, Чернослив, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Молокія Молоко 2,5%. Dinner: Нут, Авокадо, Болгарский Перец, Yofi Хумус Классический. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Кешью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Nataldia's Weight History
|