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Ich bin immer noch krank und auf der Waage passiert nix...
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131.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1250 kcal
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Fat: 34.83g | Prot: 113.58g | Carbs: 122.49g.
Lunch: Räucherlachs, Zwiebeln, Schwarzwurzeln, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Olivenöl, Roggen Knäckebrot, Spiegelei, Champignons, Fettarme Milch. Dinner: Möhren, Champignons, Grießbrei, Kaufland Gyros, Cremige Krautsalat. Snacks/Other: Gewürzgurken, Wasa Proteine (16g), Räucherlachs. more...
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steady weight
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 Comments
Willkommen im Club. Aber dadurch lassen wir uns doch nicht runter ziehen! Wir kurieren uns am WE ordentlich aus und packen es nächste Woche wieder gescheit an! Bist dabei?! ;-)
22 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Jo immerhin halte ich meine Ernährung durch und gehe spazieren. Krank schaffe ich das sonst meist nicht. Tschaka..Aber heute wird glaub ich ein Bett-tag.
22 Feb 19 by member: Meschugge
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Gute Besserung 🌻 Kurieren wir uns aus und dann gehts runter!!
22 Feb 19 by member: Sonja234567
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Club der kranken Mäuse :-/. Hoffentlich wird es bald für uns alle besser. Drücken wir uns mal die Daumen!!!
22 Feb 19 by member: Nizzy1988
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