keita.kamome0614's Journal, 22 Feb 19


View Diet Calendar, 22 February 2019:
1707 kcal Fat: 46.78g | Prot: 140.80g | Carbs: 181.36g.   Lunch: ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ, ファミリーマート スーパー大麦 梅ゆかり. Dinner: セブンイレブン 小粒納豆, もやし, アマノフーズ 長ねぎ いつものおみそ汁, 玉ねぎ, 調理したキャベツ, 鶏の胸肉(皮なし). Snacks/Other: ダイショー  スープはるさめ 坦々風, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, ロッテ チョコパイ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ザバス ウェイトダウン. more...

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