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E MUITO DIFÍCIL ,FAZER LOW CARBO E BATER META CALÓRICA....AINDA MAIS SE FIZER JEJUM..... VC COME COME E NÃO BATI...SE EXAGERAR NA PROTEÍNA AI JA VIU NE.... NÃO SEI O QUE FAZER.....
FECHANDO AS CALORIAS EM 700...
View Diet Calendar, 22 February 2019:
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611 kcal
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Fat: 47.37g | Prot: 26.15g | Carbs: 26.00g.
Breakfast: Café, Requeijão, Tirolez Requeijão Cremoso. Lunch: Salada Vinagrete, Coxa de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Abóbora Cabotia, Abacate. more...
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