|
Знающие люди,подскажите,пжл. Много читаю про ИГ,решилась.. Кто как практикует?Как часто?
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 104.19g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Брокколи с Яйцом. Dinner: Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Юбилейное Печенье. more...
|
|
 Comments
16 часов голодаю, 8 ем. Каждый день
23 Feb 19 by member: InaPalagina
|
А калорийность остается? Т.е. за 8 часов съедаю свою норму?
23 Feb 19 by member: NNN-1420
|
Да, все калории вписываете в 8 часов
24 Feb 19 by member: InaPalagina
|
24 Feb 19 by member: NNN-1420
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|