Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 119.15g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма, Солнечная Фазенда Руккола, Кокосовое Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bosca Шампанское, Помидоры Черри. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Зеленика Дыня, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|