Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 52.39g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Хлеб, Спагетти, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Шоколадные Пирожные, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina__1990_9's Weight History
|