Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 73.37g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кешью, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Кускус, Суп Грибной, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ornitopter26's Weight History
|