Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 90.03g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Хачапури ПП, Язык Говяжий Отварной, Цикорий с Молоком. Lunch: Селедка, Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Семга Отварная, Хачапури ПП. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ishkova.a's Weight History
|