Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 34.81g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Сахар, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты Королевский Выбор, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Разносол Грузди Соленые, Останкино Сосиски Филейные, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|