Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 84.91g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде, VP Laboratory Протеин. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|