Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 78.02g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Зеленое. Lunch: Куриный Бульон, Яйцо Куриное, Плов. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Ашан Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%, Киви, Мир Орехов Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|